Wie sieht die Behandlung aus?

beziehungsorientiert, ganzheitlich, integrierend, individuell, belebend

Gespräch

Falls du noch nicht weißt, was genau du erzählen/bearbeiten möchtest, werde ich dir helfen, es herauszufinden. Hast du ein klares Anliegen - ich höre!
Während der Behandlung gibt es Gesprächsteile, die beispielsweise mit Atemübungen, achtsamen Berühren und Bewegen, Übungen zur Körperwahrnehmung und Massage gekoppelt werden.

Jeder Körper spricht seine eigene Sprache. Diese verstehen lernen ist ein wichtiger Bestandteil der Körperpsychotherapie – gekoppelt mit dem emotionalen Befinden, so dass du zunehmend besser deinen Körper - im Zusammenhang mit deinem Seelenleben - zu deuten und zu verstehen weißt.

Mit der Mischung aus Gesprächs- und Körperpsychotherapie…

• verbinde ich eine Tiefe, die, im wahrsten Sinne des Wortes, unter die Haut geht und die man bewusst, also alleine mit Gedanken, nicht erzeugen kann.
  Ich schätze die Vertrautheit, die entsteht, wenn man sich einlassen lernt, sich Zeit gibt und im Vertrauen bleibt.

• Es ist die Kombination von Körper, Geist und Seele, d.h. Gespräche und Körperarbeit, dem Fühlen und Hinspüren und in Worte fassen, welche die Methode für mich faszinierend und effektiv macht.

• Dadurch hast du die Möglichkeit dich und deinen Körper kennen und lieben zu lernen bzw. diese Liebe zu dir zu vertiefen.
  Im zunächst geschützten therapeutischen Rahmen ist dies gut möglich und kann individuell, im eigenen Tempo gelebt werden, d.h. dich auch im Real-Leben auszudehnen und dich zu positionieren kann dir zunehmend besser gelingen.

Für unsere Arbeitsbeziehung ist mir wichtig:

• dass alles sein darf, was ist

• Wohlbefinden

• Ressourcenorientierung

• wir auf das schauen, was da ist - ohne Be-Wertung

• in deinem Tempo zu gehen

• Nachspüren, um rauszufinden, an welcher Stelle es eigentlich schmerzt

• dass du dich gehalten und gut begleitet fühlst

Wenn du mit mir zusammenarbeitest spürst du:

• deinen Körper (neu)

• dich langsam wachsen, wie eine Blume, die sich zum Licht wendet und öffnet

• dich zufriedener, ausgeglichener, stärker werden

• die Zusammenhänge auf und kannst dich selber (besser) positionieren

• dein Wissen um deinen Standpunkt und kannst gut bei dir bleiben

• wie sich deine Perspektive (auf die Welt) ändert und dein Umfeld anders auf dich reagiert

• was du brauchst

  Nach der Arbeit mit mir spürst du dich verstanden, entspannter und energetisiert, verändert und eventuell wie neugeboren.

Wie viele Termine werden nötig sein, bis dein Problem behoben ist?

Wirkliche Veränderung benötigt Zeit. Der Behandlungszeitraum hängt also davon ab, mit welchem Anliegen du kommst und wie tief du gehen möchtest.

Zu Beginn empfiehlt sich ein Termin pro Woche. Später, nach gemeinsamer Absprache, können wir die Abstände variieren.

Nach den ersten Kennenlernterminen besprechen wir, wie es weitergehen kann/soll. Üblicherweise geht man von drei bis fünf Terminen aus, die man braucht, um festzustellen, wie gut die gemeinsame Arbeit resoniert.

Eine Einheit dauert üblicherweise eine Zeitstunde. Bei Bedarf verlängerbar. Bezahlt wird vorab und bar, gegen Quittung: 70 Euro für 60 Minuten, je weitere 30 Minuten 35 Euro. Ob und in wieweit deine gesetzliche oder private Krankenversicherung die Kosten erstattet ist vorher zu klären und unabhängig von dem Behandlungsvertrag der zwischen uns besteht.
Hausbesuche sind auf Anfrage und in Absprache möglich.

Ich unterliege der Schweigepflicht und orientiere mich an der Ethikrichtlinie des Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP), dessen Mitglied ich bin.